Tìm số giá trị nguyên của tham số m thuộc (-10;10) để phương trình

Câu hỏi :

Tìm số giá trị nguyên của tham số $m\in \left(-10;10\right)$ để phương trình ${\left(\sqrt{10}+1\right)}^{x^2}+m{\left(\sqrt{10}-1\right)}^{x^2}$$=2.3^{x^2+1}$ có đúng hai nghiệm phân biệt?