Điểm giống nhau giữa quan hệ cạnh tranh và hỗ trợ cùng loài là:

A. Giúp loài mở rộng vùng phân bố

B. Giúp quần thể khai thác tối ưu nguồn sống

C. Giúp các cá thể trong quần thể tăng khả năng sinh sản

D. Đảm bảo cho quần thể tồn tại và phát triển