Cho tam giác ABC có I, J lần lượt là trung điểm của AB, AC. Xác định đẳng thức đúng trong các đẳng thức sau:

A. \(\overrightarrow {BC}  =  - 2\overrightarrow {IJ} \)

B. \(\overrightarrow {IJ}  = \frac{1}{2}\overrightarrow {BC} \)

C. \(\overrightarrow {IB}  = \overrightarrow {JC} \)

D. \(\overrightarrow {AI}  = \overrightarrow {BI} \)