Bất phương trình (1/2)^(x^2 + 4x) lớn hơn hoặc bằng 1/32

Câu hỏi :

Bất phương trình ${\left(\frac{1}{2}\right)}^{x^2+4x}\ge \frac{1}{32}$ có bao nhiêu nghiệm nguyên?