Keeping fit and healthy may seem difficult, but there are a few easy-to-follow guidelines

* Hướng dẫn giải

Đáp án là A

Amount: một lượng

Bulk: một số lượng lớn

Number: con số

Mass: số đông

They also suggest increasing the (32)………..of high fiber food we eat. This comes in the form of fresh fruit, vegetables, whole meal bread and pasta. As well as being packed with vitamins and minerals, they are delicious too.

[ Họ cũng đề nghị tăng lượng thực phẩm hàm lượng chất xơ cao mà chúng ta ăn. Chất xơ này có ở các dạng trong trái cây tươi, rau củ, bánh mì và mì ống. Bên cạnh các vitamin và khoáng chất, chúng rất ngon.]